ملخص سريع للعادات السبع للأشخاص ذوي الكفاءة العالية

خلال 25 عامًا من العمل مع الأفراد الناجحين في الأعمال التجارية والجامعات وإعدادات العلاقات ، اكتشف ستيفن كوفي أن المتفوقين غالبًا ما يعانون من شعور بالفراغ. في محاولة لفهم السبب ، قرأ العديد من كتب تحسين الذات ، والمساعدة الذاتية ، وعلم النفس التي كُتبت على مدار 200 عام الماضية. وهنا لاحظ تناقضًا تاريخيًا صارخًا بين نوعين من النجاح.

قبل الحرب العالمية الأولى ، كان النجاح يُعزى إلى أخلاقيات الشخصية. وشمل ذلك خصائص مثل التواضع والإخلاص والنزاهة والشجاعة والعدالة. ومع ذلك ، بعد الحرب ، كان هناك تحول إلى ما يشير إليه كوفي باسم 'أخلاقيات الشخصية'. هنا ، يُعزى النجاح إلى وظيفة الشخصية والصورة العامة والسلوكيات والمهارات. ومع ذلك ، كانت هذه مجرد نجاحات ضحلة وسريعة ، وتتجاهل المبادئ الأعمق للحياة.

يجادل كوفي بأن شخصيتك هي التي تحتاج إلى صقلها لتحقيق النجاح المستدام ، وليس شخصيتك. ما نقوله هو أكثر بكثير مما نقوله أو نفعله. تستند 'أخلاقيات الشخصية' إلى سلسلة من المبادئ. يدعي كوفي أن هذه المبادئ بديهية وتستمر في معظم الأنظمة الدينية والاجتماعية والأخلاقية. لديهم تطبيق عالمي. عندما تقدر المبادئ الصحيحة ، ترى الواقع كما هو حقًا. هذا هو أساس كتابه الأكثر مبيعًا ، 7 عادات للناس الأكثر فعالية .

لا تنتظر من شخص آخر أن يفعل ذلك. وظف نفسك وابدأ في استدعاء اللقطات.

ما هي العادات السبع للأشخاص ذوي الكفاءة العالية؟

تتكون عادات كوفي السبع من المبادئ الأساسية للشخصية التي تقوم عليها السعادة والنجاح. 7 عادات للناس الأكثر فعالية يطرح نهجًا يركز على المبادئ لكل من الفعالية الشخصية والشخصية. بدلاً من التركيز على تغيير المظاهر الخارجية لسلوكك ومواقفك ، فإنه يهدف إلى تكييف جوهرك الداخلي وشخصيتك ودوافعك.

ستساعدك العادات السبع في هذا الكتاب على الانتقال من حالة التبعية إلى الاستقلال وأخيراً إلى الاعتماد المتبادل. في حين أن المجتمع ومعظم كتب المساعدة الذاتية في السوق تدافع عن الاستقلال باعتباره الإنجاز الأكبر ، يجادل كوفي بأن الاعتماد المتبادل هو الذي ينتج عنه أعظم النتائج.

الاعتماد المتبادل هو مفهوم أكثر نضجًا وتقدمًا. إنه يحول دون معرفة أنك كائن مستقل ، لكن العمل مع الآخرين سيؤدي إلى نتائج أكبر من العمل بمفردك. لتحقيق هذا المستوى من الاعتماد المتبادل ، يجب عليك تنمية كل من العادات السبع المنصوص عليها في الكتاب. العادات السبع هي كما يلي:

1. كن استباقيًا
2. تبدأ مع نهاية في الاعتبار
3. رتب أولوياتك
4. أعتقد أن الفوز الفوز
5. حاول أن تفهم أولاً ، قبل أن تفهم نفسك
6. تعلم التآزر
7. شحذ المنشار

هذه 7 عادات للأشخاص ذوي الكفاءة العالية سيبحث ملخص الكتاب في كل من هذه العادات ويوضح لك كيفية وضعها موضع التنفيذ لتصبح أكثر نجاحًا في كل ما تريد تحقيقه.

العادة 1: كن استباقيًا

إن أول وأهم عادة الشخص الفعال هو أن يكون استباقيًا. أكثر من مجرد أخذ زمام المبادرة ، كونك استباقيًا يعني تحمل مسؤولية حياتك. وبالتالي ، فأنت لا تلوم سلوكك على عوامل خارجية مثل الظروف ، لكنك تمتلكه كجزء من خيار واعٍ قائم على قيمك. عندما يكون الأشخاص المتفاعلون مدفوعين بالمشاعر ، يكون الأشخاص الاستباقيون مدفوعين بالقيم.

المنزل هو المكان الذي تجعله فيه GIF

في حين أن العوامل الخارجية لديها القدرة على التسبب في الألم ، فإن شخصيتك الداخلية لا تحتاج إلى أن تتضرر. ما يهم أكثر هو كيفية تجاوبك مع هذه التجارب. يركز الأفراد الاستباقيون جهودهم على الأشياء التي يمكنهم تغييرها ، بينما يركز الأشخاص المتفاعلون جهودهم على مجالات حياتهم التي لا يتحكمون فيها. إنهم يكدسون الطاقة السلبية من خلال إلقاء اللوم على العوامل الخارجية لمشاعرهم بالإيذاء. وهذا بدوره يمكّن القوى الأخرى من السيطرة عليها بشكل دائم.

يمكن رؤية أوضح مظهر من مظاهر النشاط الاستباقي في قدرتك على الالتزام بالالتزامات التي تتعهد بها تجاه نفسك والآخرين. وهذا يشمل الالتزام بتحسين الذات ، وبالتالي ، النمو الشخصي. من خلال تحديد أهداف صغيرة والالتزام بها ، فإنك تزيد تدريجياً من نزاهتك ، مما يزيد من قدرتك على تحمل مسؤولية حياتك. يقترح كوفي إجراء اختبار استباقي لمدة 30 يومًا تقوم فيه بسلسلة من الالتزامات الصغيرة وتلتزم بها. لاحظ كيف يغير هذا من إحساسك بالذات.

العادة 2: ابدأ بالنهاية

لفهم هذه العادة بشكل أفضل ، يدعوك كوفي إلى تخيل جنازتك. يطلب منك أن تفكر في الطريقة التي تريد أن يتذكرك بها أحبائك ، وما الذي تريد منهم أن يعترفوا به باعتباره إنجازاتك ، وأن تفكر في الفرق الذي أحدثته في حياتهم. يساعدك الانخراط في هذه التجربة الفكرية في تحديد بعض قيمك الأساسية التي يجب أن تدعم سلوكك.

وفقًا لذلك ، يجب أن يساهم كل يوم في حياتك في الرؤية التي تمتلكها لحياتك ككل. إن معرفة ما هو مهم بالنسبة لك يعني أنه يمكنك أن تعيش حياتك في خدمة ما هو أكثر أهمية. تتضمن العادة الثانية تحديد النصوص القديمة التي تبعدك عن الأشياء الأكثر أهمية ، وكتابة نصوص جديدة تتوافق مع أعمق قيمك. هذا يعني أنه عندما تظهر التحديات ، يمكنك مواجهتها بشكل استباقي بنزاهة ، حيث أن قيمك واضحة.

يذكر كوفي أن الطريقة الأكثر فاعلية للبدء بالنهاية في الاعتبار هي إنشاء بيان مهمة شخصي. يجب أن تركز على ما يلي:

• ماذا تريد أن تكون (شخصية)
• ماذا تريد أن تفعل (المساهمات والإنجازات)
• القيم التي يقوم عليها كل من هذين الأمرين

بمرور الوقت ، سيصبح بيان مهمتك دستورك الشخصي. يصبح الأساس الذي من خلاله تتخذ كل قرار في حياتك. بجعل المبادئ محور حياتك ، فإنك تنشئ أساسًا متينًا تزدهر منه. هذا مشابه للفلسفة يقدم راي داليو في كتابه ، مبادئ . بما أن المبادئ لا تتوقف على عوامل خارجية ، فإنها لا تتزعزع. يعطونك شيئًا لتتمسك به عندما تصبح الأوقات صعبة. من خلال الحياة القائمة على المبادئ ، يمكنك تبني رؤية أكثر وضوحًا وموضوعية للعالم.

العادة 3: ضع الأشياء أولاً أولاً

لبدء هذا الفصل ، يطلب منك كوفي الإجابة على الأسئلة التالية:

1. ما الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله بانتظام ، والذي لا تفعله حاليًا ، والذي من شأنه تحسين حياتك الشخصية؟
2. وبالمثل ، ما الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله لتحسين عملك أو حياتك المهنية؟

في حين أن العادة تشجعك على إدراك أنك مسؤول عن حياتك الخاصة ، وأن العادة الثانية تستند إلى القدرة على تصور وتحديد قيمك الأساسية ، فإن العادة الثالثة هي تنفيذ هاتين العادات. يركز على ممارسة الإدارة الذاتية الفعالة من خلال الإرادة المستقلة. من خلال طرح الأسئلة المذكورة أعلاه على نفسك ، ستدرك أن لديك القدرة على تغيير حياتك بشكل كبير في الوقت الحاضر.

وبالتالي ، فإن امتلاك إرادة مستقلة يعني أنك قادر على اتخاذ القرارات والتصرف بناءً عليها. عدد المرات التي تستخدم فيها إرادتك المستقلة يعتمد على نزاهتك. إن نزاهتك مرادفة لمقدار تقديرك لنفسك ومدى وفائك بالتزاماتك. تهتم العادة الثالثة بإعطاء الأولوية لهذه الالتزامات ووضع الأشياء الأكثر أهمية أولاً. هذا يعني تنمية القدرة على قول لا للأشياء التي لا تتطابق مع مبادئك التوجيهية. لإدارة وقتك بشكل فعال وفقًا للعادة الثالثة ، يجب أن تلتزم أفعالك بما يلي:

كيف أقوم بإنشاء مجموعة على الفيس بوك

1. يجب أن تتمحور حول المبادئ.
2. يجب أن تكون موجهة نحو الضمير ، بمعنى أنها تمنحك الفرصة لتنظيم حياتك وفقًا لقيمك الأساسية.
3. إنها تحدد مهمتك الرئيسية ، والتي تتضمن قيمك وأهدافك طويلة المدى.
4. يعطون التوازن لحياتك.
5. يتم تنظيمها أسبوعيًا ، مع تعديلات يومية حسب الحاجة.

الخيط الذي يربط كل هذه النقاط الخمس معًا هو أن التركيز ينصب على تحسين العلاقات والنتائج ، وليس على تعظيم وقتك. هذا يشارك المشاعر مع تيم فيريس الذي ، في أسبوع العمل لمدة 4 ساعات ، يجادل بأن إدارة الوقت مفهوم معيب بشدة .

العادة 4: فكر في الفوز / الفوز

يجادل كوفي بأن الفوز / الفوز ليس أسلوبًا ، إنه فلسفة التفاعل البشري. إنه إطار ذهني يسعى لتحقيق المنفعة المتبادلة لجميع المعنيين. هذا يعني أن جميع الاتفاقات أو الحلول تعود بالنفع على الطرفين ، وتشعر جميع الأطراف بالرضا عن النتيجة. لتجسيد هذه العقلية ، يجب أن يُنظر إلى الحياة على أنها تعاونية وليست منافسة. وبالتالي ، فإن أي شيء أقل من نتيجة الفوز / الفوز يتعارض مع السعي وراء الاعتماد المتبادل ، وهو أكثر الدول كفاءة للعمل داخلها.

لذلك ، لتبني عقلية الفوز / الفوز ، يجب عليك تنمية عادة القيادة الشخصية. يتضمن ذلك ممارسة كل سمة من السمات التالية عند التفاعل مع الآخرين:

• الوعي الذاتي
• خيال
• وعي - إدراك
• الإرادة المستقلة

لكي تكون قائدًا فعالاً للفوز / الفوز ، يجادل كوفي بأنه يجب عليك تبني خمسة أبعاد مستقلة:

1. الشخصية: هذا هو الأساس الذي تقوم عليه عقلية الفوز / الفوز ، ويعني التصرف بنزاهة ، ونضج ، و 'عقلية الوفرة' (على سبيل المثال ، هناك الكثير من كل شيء للجميع ، ونجاح شخص واحد لا يهددك نجاح).
2. العلاقات: الثقة ضرورية لتحقيق اتفاقات الفوز / الفوز. يجب أن تغذي علاقاتك للحفاظ على مستوى عالٍ من الثقة.
3. الاتفاقات: هذا يعني أن الأطراف المعنية يجب أن تتفق على النتائج المرجوة ، والمبادئ التوجيهية ، والموارد ، والمساءلة ، والعواقب.
4. الفوز / الفوز باتفاقيات الأداء والأنظمة الداعمة: إنشاء مجموعة موحدة ومتفق عليها من النتائج المرغوبة لقياس الأداء داخل نظام يمكنه دعم عقلية الفوز / الفوز.
5. العمليات: يجب أن تسمح جميع العمليات بظهور حلول رابحة.

العادة 5: ابحث أولاً عن الفهم ، ثم أن تُفهم

إذا كنت ترغب في تحسين علاقاتك الشخصية ، يجادل كوفي أنه يجب عليك السعي لفهم الموقف قبل محاولة فهم نفسك. تعد القدرة على التواصل بوضوح أمرًا ضروريًا لفعاليتك بشكل عام ، حيث إنها أهم مهارة يمكنك تدريبها. بينما تقضي سنوات في تعلم القراءة والكتابة والتحدث ، يذكر كوفي أنه يتم التركيز قليلاً على تدريب مهارة الاستماع.

إذا كانت مبادئك راسخة ، فستريد بطبيعة الحال إشراك الناس والاستماع إليهم دون الشعور بالتلاعب بهم. وبالتالي ، فمن خلال شخصيتك تقوم بنقل وتوصيل نوع الشخص الذي أنت عليه. من خلاله ، سوف يثق الناس بك غريزيًا وينفتحون عليك. بينما يستمع معظم الناس بقصد الرد ، فإن المستمع الماهر سيستمع بقصد الفهم. يُعرف هذا بمهارة الاستماع التعاطفي.

يمكن للمستمع المتعاطف أن يدخل في الإطار المرجعي للشخص المتحدث. من خلال القيام بذلك ، فإنهم يرون العالم كما يفعلون ويشعرون بالأشياء بالطريقة التي يشعرون بها. لذلك ، يتيح لك الاستماع العاطفي الحصول على صورة أوضح للواقع. عندما تبدأ في الاستماع إلى الأشخاص بقصد فهمهم ، ستندهش من سرعة انفتاحهم.

بمجرد أن تعتقد أنك قد فهمت الموقف ، فإن الخطوة التالية هي أن تفهم نفسك. هذا يتطلب شجاعة. باستخدام ما تعلمته من الاستماع التعاطفي ، يمكنك توصيل أفكارك وفقًا لنماذج المستمع ومخاوفه. هذا يزيد من مصداقية أفكارك ، حيث ستتحدث بنفس لغة جمهورك.

العادة 6: التآزر

عندما يعمل التآزر على أكمل وجه ، فإنه يتضمن الرغبة في الوصول إلى اتفاقيات الفوز / الفوز من خلال التواصل التعاطفي. إنه جوهر القيادة التي تتمحور حول المبادئ. إنه يوحد ويطلق العنان للقوة العظيمة من الناس ، لأنه يعتمد على المستأجر أن الكل أكبر من مجموع أجزائه. التحدي الحقيقي هو تطبيق مبادئ التعاون الإبداعي التآزري في تفاعلاتك الاجتماعية. يجادل كوفي بأن مثل هذه الحالات من التعاون الجماعي التعاوني بين الأشخاص غالبًا ما يتم تجاهلها ولكن يجب أن تكون جزءًا من حياتك اليومية.

التآزر في جوهره عملية إبداعية تتطلب الضعف والانفتاح والتواصل. إنه يعني موازنة الاختلافات العقلية والعاطفية والنفسية بين مجموعة من الناس ، وبذلك ، خلق نماذج فكرية جديدة بين أعضاء المجموعة. هذا هو المكان الذي يتم فيه تعظيم الإبداع. التآزر هو الفعالية باعتبارها حقيقة مترابطة. يتضمن ذلك العمل الجماعي وبناء الفريق وخلق الوحدة مع البشر الآخرين.

إدارة وسائل التواصل الاجتماعي للشركات الصغيرة

العادة 7: شحذ المنشار

تدور هذه العادة السابعة حول تعزيز نفسك من خلال الأبعاد الأربعة للتجديد:

1. البدني: ممارسة الرياضة والتغذية وإدارة الإجهاد. هذا يعني الاهتمام بجسمك المادي ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وممارسة الرياضة بانتظام.
2. اجتماعيًا / عاطفيًا: الخدمة والتعاطف والتآزر والأمن الجوهري. يمنحك هذا الشعور بالأمان والمعنى.
3. الروحانية: توضيح القيمة والالتزام والدراسة والتأمل. بالتركيز على هذا المجال من حياتك ، تقترب أكثر من مركزك ونظام القيم الداخلي الخاص بك.
4. العقلية: القراءة والتصور والتخطيط والكتابة. لتعليم نفسك باستمرار يعني توسيع عقلك. هذا ضروري للفعالية.

يعني 'شحذ المنشار' التعبير عن هذه الدوافع الأربعة وممارستها بانتظام وثبات. هذا هو أهم استثمار يمكنك القيام به في حياتك ، حيث أنك أداة أدائك. من الضروري الاهتمام بكل منطقة بتوازن ، حيث أن الإفراط في تناول الطعام في منطقة ما يعني إهمال منطقة أخرى.

ومع ذلك ، فإن التأثير الإيجابي لشحذ المنشار في أحد الأبعاد هو أن له تأثيرًا إيجابيًا غير مباشر في بُعد آخر ، نظرًا لكونهما مترابطين. على سبيل المثال ، من خلال التركيز على صحتك الجسدية ، فإنك تقوم عن غير قصد بتحسين صحتك العقلية أيضًا. وهذا بدوره يخلق دوامة تصاعدية من النمو والتغيير تساعدك على أن تصبح أكثر وعياً بنفسك. يعني تحريك اللولب أنه يجب عليك التعلم والالتزام والقيام بالمزيد بشكل متزايد مع تقدمك وتصبح تدريجيًا فردًا أكثر كفاءة.

يمكنك الشراء العادات السبع للأشخاص الفعالين بواسطة ستيفن آر كوفي على أمازون .