الحفاظ على عقليتك بصفتك صاحب عمل خلال فترة الركود

يمكن أن يكون الركود كابوسًا عقليًا لرجل أعمال.

لقد عملت كرائد أعمال خلال فترتي ركود ويبدو أنهما يفاجئك دائمًا. تبدو الأشياء جيدة ، ثم سيئة ، ثم جيدة ، ثم على ما يرام مرة أخرى. لا ترى الانهيار قادم. عادةً ما يكون السبب هو وقوع حدث عشوائي لم تكن على علم به كان يتدفق بعيدًا خلف الكواليس. يبدو سبب الركود واضحًا في الإدراك المتأخر ولكن ليس أبدًا عند حدوثه.

يأتي ضغط الركود على عملك من عدم اليقين. عندما يكون عملك في وضع التحكم في السرعة لفترة من الوقت ويمكنك التنبؤ بإيراداتك الشهرية ، يبدو كل ذلك قابلاً للإدارة-حتى تشعر أنها ليست كذلك.

يمكن أن تقودك حالات الركود إلى يشعر بالإرهاق لكن لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. يمكنك تعلم كيفية إدارة عقليتك أثناء الركود حتى تتمكن من الخروج من الجانب الآخر بشكل أفضل. وإليك كيف فعلت ذلك.

محتويات المشاركة

OPTAD-3

تجنب الارتباط برقم
اعلم أن العجز جزء منه
احصل على التوجيه الخارجي
خذ أيام إجازة
اقض وقتا مع العائله
دع مساعدًا افتراضيًا ينهي التحميل
استخدم هذه الممارسة السرية من وادي السيليكون
قم بالمشي (من الناحية المثالية مع شريكك)
دع الركود يكون فرصة
ركز على ما يمكنك التحكم فيه
تريد معرفة المزيد؟

لا تنتظر من شخص آخر أن يفعل ذلك. وظف نفسك وابدأ في إطلاق النار.

ابدأ مجانًا

تجنب الارتباط برقم

المشكلة بالنسبة لنا نحن رواد الأعمال هي أننا نقع في حب عدد. اعتدنا على رقم إيرادات شهرية معينة. رؤية هذا الرقم يتراجع يبدو وكأنه سيناريو مستحيل. من السهل إرفاق ملف فكرة النجاح إلى رقم دون أن تدرك ذلك. هذا أمر سيء لأنك بدأت في مطاردة هذا الرقم في فترة الركود.

أنت تتخذ قرارات سيئة في عملك لأنك تحاول الحفاظ على رقم يبدو أنه ناجح. يصبح العميل الذي عادة ما تقول لا له لأنه لا يتناسب مع نموذج عملك ، عميلاً تلاحقه من متجرك عبر الإنترنت وأسفل شارع وسائل التواصل الاجتماعي.

أنت في حاجة ماسة إلى أعمالهم لأنهم يستطيعون مساعدتك في الاحتفاظ بالرقم. المشكلة هي عندما يضرب الركود عميلك ، فإن هذا العميل يضرب عملك. يصبح العميل الذي تحتاجه للحفاظ على رقم إيراداتك عميلاً عليه ديون معدومة أو لن يدفع لك أو يتوقع منك تقديم أكثر مما تستطيع.

تحكم في طريقة تفكيرك في فترات الركود عن طريق الانفصال عن أرقام ما قبل الركود. لا بأس في أن يعود رقم إيرادات نشاطك التجاري إلى الوراء. في الواقع ، في حالة الركود ، هذا طبيعي تمامًا.

اعلم أن العجز جزء منه

ال عدم اليقين في الركود يصعب إدارته لأنه قد يجعلك تشعر بالعجز. عندما يكون عملك دائمًا منطقيًا ، وبعد ذلك لا يكون كذلك ، تبدأ في الشك في قدرتك على تنظيم المشاريع. أنت تتساءل عما إذا كنت أنت ، وليس الركود ، هو الذي يجعل عملك يعاني.

إذا تم ترك هذا الشعور بالعجز دون رادع ، فيمكن أن يشل عقلك. أنت بحاجة إلى عقليتك لتخبرك ، 'كل شيء سيكون على ما يرام هذه العاصفة ستمر.' إن عقليتك توفر عليك في الركود فهي تظهر لك ما يمكنك القيام به بعد الركود. عقلك يرى الفرص الخفية في زوايا مختلفة من الإنترنت التي لا يبحث عنها أحد. لماذا؟ الخوف يمنع منافسيك من رؤية الفرصة. الركود هو وقت سحري لأنه بينما يشتت انتباه الجميع بسبب الفوضى ، يمكنك التمحور وإيجاد طرق جديدة جني المال .

إذا أخبرتك أن هناك طريقة لإلهاء منافسيك لمدة عام أو أكثر حتى لا يشكلوا تهديدًا ، ألا تريد أن تدفع لي الكثير من المال مقابل هذا الامتياز؟ حسنًا ، ليس عليك ذلك. يمنحك الركود هذه الهدية.

الشعور بالعجز أمر طبيعي وعليك محاربته. عليك أن تلاحظ عندما تشعر بالعجز. عليك أن تكتب على الورق سبب شعورك بالعجز. ثم تفعل هذا.

احصل على إرشاد خارجي

احصل على التوجيه الخارجي

ما هو أفضل من عقل واحد؟ عقلين. ما هو الأفضل مرة أخرى؟ عقل رأى ما تشاهده.

هؤلاء الأباطرة ذوو الشعر الرمادي الذين تجنبت التحدث إليهم سابقًا بسبب عدم فهمهم للتكنولوجيا هم الآن قوتك الخارقة. العديد من رواد الأعمال الذين جاءوا من قبل شهدوا فترات ركود طوال حياتهم.

يمكنهم إخبارك بكيفية إدارة أموالك أو خفض النفقات أو التحدث إلى موظفيك / العاملين لحسابهم الخاص. إنه لأمر مريح أن تعرف أن حالات الركود قد أصابت أنشطة تجارية مثل شركتك تمامًا.

لا يجب أن يأتي الإرشاد الخارجي من رواد الأعمال أيضًا. كانت جدتي البالغة من العمر 104 أعوام من أفضل الأشخاص الذين اعتدت التحدث إليهم. عاشت حربين عالميتين والكساد العظيم.

لا يبدو الركود سيئًا للغاية عندما شاهدت الحرب. الآن وقد توفيت ، ما زلت أملك جدتي ، التي على وشك أن تبلغ 100 عام. لقد سألتها عدة مرات كيف كانت فترات الركود السابقة. لديها دائما بعض النصائح الذكية لتقديمها. مرة أخرى ، بالنسبة لها ، الركود ليس مشكلة كبيرة. تعتبر الأوقات الصعبة والمصاعب جزءًا من الحياة وفقًا لها. شعارها 'الأوقات العصيبة تجعلك أقوى'.

خذ أيام إجازة

أفضل طريقة لتهدئة عقلك الريادي هي الحصول على عدة أيام راحة متتالية. المفتاح هو إيقاف تشغيل أجهزتك. لا يمكنك الاسترخاء عندما تُعلمك لوحات التحكم التي تدير عملك بوجود فوضى وشيكة.

اذهب الى الشاطئ. اهرب إلى الريف. انطلق في رحلة طويلة بالسيارة بدون نقطة نهاية للوجهة.

اقض وقتا مع العائله

تعمل عائلتك كزر إعادة ضبط في فترة الركود. تذكرك رؤية عائلتك لماذا تفعل ما تفعله.

غالبًا ما أحب زيارة أقاربي عندما تكون الأوقات صعبة. أذهب إلى دور رعاية المسنين ، أو الريف ، أو منزلهم بالقرب من الماء واستمع فقط. لا توجد أجندة بخلاف ، 'كيف حالك؟'

أغادر في النهاية بمنظور جديد. فجأة ، لم يعد الركود كبيرًا بعد الآن. في الواقع ، يبدو الركود صغيرا.

دع مساعدًا افتراضيًا ينهي التحميل

لدي مساعدة افتراضية في فيلبي وهي ألطف أم لطفلين يمكن أن تقابلهما على الإطلاق. أشعر أحيانًا أنني أوظفها للتذكير الذي تقدمه لي حول كيفية التعامل مع الناس بدلاً من خدمات المساعد الافتراضي.

عندما يصبح كل شيء أكثر من اللازم ، أشعل جهاز الكمبيوتر وأرسل لها رسالة. أكتب قائمة بالمهام التي لا يمكنني تحمل القيام بها وهي تنجزها. نعم ، إنها تكلف مالاً وربما يجب أن أدخر هذا المال خلال فترة الركود-لكن العبء العقلي الذي تقلعه هو أكثر أهمية بكثير.

الاستعانة بمصادر خارجية للعمل هذا يفسد عقلك أثناء الركود. ركز على الطاقة العقلية الثمينة التي تمتلكها على إدارة أعمالك والبقاء على قيد الحياة.

استخدم هذه الممارسة السرية من وادي السيليكون

لقد كنت محظوظًا بما يكفي لقضاء بعض الوقت في وادي السيليكون. أحد الأسرار الخفية التي اكتشفتها من خلال دراسة الوادي هو عدد رواد الأعمال ممارسة التأمل ولا تخبر أحدا.

يمكن أن يكون التأمل للأشخاص غير الروحيين. يمكنك الجلوس هناك ومراقبة أفكارك وعينيك مغمضتين بدون تطبيق أو تبدو غريبة. أجد تطبيق هادئ مفيد لأنه يحتوي على أصوات خلفية تجعلني أشعر بالراحة عندما يمر العالم بفترة من الفوضى.

الشيء الغريب في الوساطة هو أنها تشعر أنها لا تفعل شيئًا. يمكنك القيام بذلك لأسابيع أو شهور ولا تشعر بأي اختلاف. ثم فجأة ، يضربك التأمل في وجهك. تبدأ في رؤية تغييرات صغيرة في طريقة تفكيرك بعد مرور الوقت الكافي.

ثق بالعلم ودع التأمل يعالجك عقلية المبادرة .

الممارسة السرية من وادي السيليكون

قم بالمشي (من الناحية المثالية مع شريكك)

كنت أعتقد أن المشي كان غبيًا. كان ذلك حتى قادني المشي لاكتشاف أنني أعاني من مرض عقلي وغيرت حياتي كلها (قصة ليوم آخر).

المشي يساعدك على التفكير. عندما تتدرب على التفكير ، يمكنك رؤية مشاكلك مع زخم المشي المرتبط بها. أثناء السير نحو حل مشاكلك ، يمكنك العثور على إحصاءات صغيرة لم تكن لتجلس على مكتبك وتنظر إلى أرقام الإيرادات.

إحدى الإستراتيجيات التي استخدمتها مؤخرًا هي دعوة شريكي. نسير معًا ويساعدنا ذلك على قضاء وقت ممتع بعيدًا عن أجهزة الكمبيوتر المحمولة المليئة بالتوتر. في كل نزهة ، يقرر أحدنا الطريق. لقد أمضينا الكثير من الوقت في المشي لدرجة أننا اكتشفنا أجزاء من منطقتنا لم نكن نعرف بوجودها من قبل.

تخلص من ضغوط عملك.

دع الركود يكون فرصة

تتغير طريقة تفكيرك عندما ترى الموقف السلبي كفرصة. يمكن أن يكون الركود مفيدًا لعملك على المدى الطويل. يمكن أن يتم إصلاح عقليتك عن طريق الصدفة ويمكن أن يؤدي الركود إلى إعادة التفكير في عملك (هدية).

جرب هذه الإستراتيجية: اسأل نفسك كل يوم خلال فترة الركود ، 'كيف يمكنني أن أجعل هذا الركود جيدًا لعملي؟'

ركز على ما يمكنك التحكم فيه

إن الكثير مما يحدث في فترات الركود هو خارج عن إرادتك. الاقتصاد في حاجة البنوك إلى خطة إنقاذ ، حيث تنفجر فقاعة التكنولوجيا ، حيث يتم إيقاف صناعة السفر ، مما يؤدي إلى ظهور تهديد صحي حقيقي.

لا يمكنك التحكم في أي من هذا ومحاولة جعلك تصاب بالجنون. ما ساعدني في فترات الركود السابقة هو التركيز على عناصر عملي التي يمكنني التحكم فيها مثل الحضور للعمل ، والتعامل بلطف مع العملاء ، وإيجاد طرق مفاجأة وإسعاد العملاء أعاني من صعوبات وأعمل على تطوير شخصيتي. ستشتت انتباهك الأجزاء التي يمكنك التحكم في عملك بها عن العالم الخارجي الذي لا يمكنك التحكم فيه.