مقالة - سلعة

إذا كنت تريد أن تكون أكثر إنتاجية بمقدار 10 مرات ، فتوقف عن تحديد الأهداف وابدأ في بناء الأنظمة

في كتابه رقم 1 الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز العادات الذرية ، لاحظ جيمس كلير أن هناك ثلاث مشاكل أساسية بأهداف:





  1. الفائزون والخاسرون لديهم نفس الأهداف
  2. إن تحقيق الهدف ما هو إلا تغيير مؤقت
  3. الأهداف تقيد سعادتك

عندما قرأت ذلك لأول مرة ... شعرت وكأنني وجدت واحة بعد أن تجولت في صحراء جافة محترقة لسنوات.

خذها من شخص حاول 'تحديد الأهداف' لسنوات ولكنه لم يصل إلى أي مكان - إذا كنت تريد أن تكون أكثر إنتاجية بمقدار 10 أضعاف ، فتوقف عن تحديد الأهداف وابدأ في بناء الأنظمة.





انظر ، 'تحديد الأهداف' لم ينجح معي أبدًا ، الأمر الذي ملأني بالإحباط وكراهية الذات. حاولت كل شيء. قرأت كل كتاب. قال الجميع نفس الشيء: كانت الأهداف هي السبيل الوحيد للنجاح حقًا. قالوا إن لم يكن لديك أهداف جيدة ، فلن تكون ناجحًا أبدًا.

فلماذا لا يمكنني متابعة حتى هدف واحد صغير؟ ما خطبي؟ سألت نفسي. هل كنت كسولاً؟ غير منضبط؟ هل كان محكوماً عليّ ألا أحقق أحلامي أبدًا؟


OPTAD-3

على سبيل المثال: كنت أحاول 'الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية' لسنوات. كنت أعاني من زيادة الوزن وعدم لياقتي البدنية ، وفي وقت من الأوقات ، كان الحصول على اللياقة هو هدفي الأول.

أتذكر الالتزام الكامل. ذهبت إلى موقع ويب لكمال الأجسام وقمت بتنزيل خطة تغذية وتجريب لمدة 16 أسبوعًا. اشتريت عضوية باهظة الثمن في صالة الألعاب الرياضية. نشرت على وسائل التواصل الاجتماعي حتى يتمكن الناس من محاسبتي. لقد انغمست في تناول جميع الأطعمة المفضلة في الليلة السابقة ، ثم بدأت خطتي لمدة 16 أسبوعًا.

وجود أنظمة في مكانها لتكون منتجة

كان الأسبوع الأول قاسياً ، لكنني كنت أتوقع ذلك. ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية خمس مرات. أكلت السلطات وصدور الدجاج المشوي وشربت الماء فقط.

كان الأسبوع الثاني أكثر صعوبة. ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية أربع مرات. لقد تعبت من السلطات.

جاء الأسبوع الثالث وكادت أفشل. ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين وخدعت في نظامي الغذائي من خلال تناول الوجبات السريعة عدة مرات.

في الأسبوع الرابع ، توقفت عن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

هذه هو ما تعنيه لي 'تحديد الأهداف'. هذا ما جربته في كل مرة - أحاول توفير المال ، وفقدان الوزن ، وتناول الطعام الصحي ، وكتابة كتابي ، بدء النشاط التجاري ، ايا كان. لا يبدو أن الأهداف تعمل من أجلي.

وأخيرا ، أخيرا ، وصف أحدهم الأهداف بطريقة منطقية: كانت مؤقتة وصعبة وغير ممتعة.

لذلك تخلت عن الأهداف إلى الأبد. ومنذ ذلك الحين ، أصبحت أكثر إنتاجية بعشر مرات. لقد بدأت باستمرار في تحقيق أهداف هائلة حقًا لم أكن أعتقد مطلقًا أنني سأنهيها:

  • وقعت أول صفقة كتاب لي ونشرت كتابي الأول
  • لقد تركت وظيفتي من 9 إلى 5 وأصبحت رجل أعمال بدوام كامل مكون من ستة أرقام يعمل بنفسي
  • لقد ربحت أكثر 100،000+ متابع والمشتركين
  • أكثر من ثلاثة ملايين شخص قرأوا أعمالي في العامين الماضيين

الأهداف لم تكن مجدية بالنسبة لي. لكن الأنظمة كانت تغير حياتي في كل منطقة.

لا تنتظر من شخص آخر أن يفعل ذلك. وظف نفسك وابدأ في إطلاق النار.

ابدأ مجانًا

لماذا تعد الأنظمة هي الاستراتيجية رقم 1 لتحقيق الأهداف الهائلة باستمرار

أنا لست ضد الأهداف. الأهداف مفيدة في مواقف معينة. بصفته سكوت آدامز ، مبتكر ديلبرت كاريكاتير كتب ذات مرة :

الأهداف تعمل بشكل رائع للمواقف البسيطة. لكن العالم نادرًا ما يكون بسيطًا هذه الأيام.

أنت لا تعرف كيف ستبدو حياتك المهنية في غضون عام. أنت لا تعرف ما الذي سيفعله الاقتصاد ، أو التقنيات الجديدة التي ستظهر على الساحة.

حياتك الشخصية لا يمكن التنبؤ بها….

لذا بدلاً من الأهداف ، جرب الأنظمة التي تعمل على تحسين احتمالات نجاحك (كيفما تحدد النجاح) بمرور الوقت.

اختر المشاريع التي تعمل على تحسين قيمتك الشخصية بغض النظر عن كيفية عمل المشروع نفسه. ابحث عن أنظمة الحمية واللياقة البدنية التي تحل محل قوة الإرادة بمعرفة بسيطة.

إليك الفرق بين الأهداف والأنظمة (ولماذا تكون الأنظمة أفضل كثيرًا):

الأهداف تدور حول اتباع الإجراءات الروتينية ، وبذل قدر معين من الجهد (نأمل) للوصول إلى موعد نهائي. من المفترض أن تكون الأهداف الجيدة محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وذات صلة وتستند إلى الوقت.

من ناحية أخرى ، فإن الأنظمة تدور حول الاتساق ، وتحقق تقدمًا طفيفًا كل يوم. تتأكد الأنظمة من أن لديك دائمًا ما يكفي من الطاقة المتبقية للغد.

بعد سنوات من بناء أنظمة لعلاقاتي وصحتي وحياتي المهنية وأموالي وعقليتي ، أدركت أن الأنظمة هي أفضل استراتيجية رقم 1 لتحقيق الأهداف الكبيرة باستمرار.

عندما كتبت كتابي ، حاولت تحديد أهداف لنفسي - 'اكتب 1000 كلمة في اليوم' أو 'أنهي فصلًا كل أسبوع' ، أشياء من هذا القبيل.

هذا لم ينجح. في الواقع ، هذه الأهداف جعلتني أكثر توتراً وقلقًا وإحباطًا من نفسي لأنني تخلفت عن الركب بهذه السرعة.

ثم حاولت استخدام الأنظمة. بدلاً من عدد الكلمات أو المواعيد النهائية ، ركزت فقط على الكتابة قليلاً ، كل يوم. أعطيت نفسي الكثير من فترات الراحة. كنت لطيفا مع نفسي. كنت أتأكد دائمًا من أن لدي ما يكفي من الطاقة المتبقية في اليوم التالي.

بنهاية ذلك الشهر ، كنت على وشك الانتهاء من كتابة الكتاب كله. لقد كتبت أكثر من 10 أضعاف ذلك الشهر لأنني لم أكن أهدر الطاقة في محاولة متابعة الأهداف.

كم يكلف الحصول على التحقق على تويتر

أفضل للجميع ، كنت أستمتع بفعل ذلك! لم أكن أغضب من نفسي لتخلفي عن الركب أو ضرب نفسي للعمل بجدية أكبر والوفاء بالموعد النهائي. تذكر أن 'الأهداف' مؤقتة وتستند إلى جداول زمنية لوجستية وليست سلوكًا بشريًا فعليًا. تتيح لك الأنظمة الوقت والمساحة للسير في وتيرتك الخاصة.

يهدر الكثير من الناس طاقة هائلة غير ضرورية في محاولة للتكيف مع الأهداف الصعبة إذا تأخروا ولو ليوم أو يومين ، يبدأ الخزي والإحباط في دخول عقليتك (حتى لو كنت تحرز تقدمًا جيدًا).

الأنظمة لا تهدر الطاقة ، فهي تسمح لك ببناء زخم قوي ، وهو الجزء الأكثر أهمية.

تساعدك الأنظمة على بناء زخم قوي

كيفية بناء زخم لا يمكن إيقافه وإنجاز خطتك العشرية في ستة أشهر

قبل ثلاثين عامًا ، كان أخي الأكبر ، الذي كان يبلغ من العمر عشر سنوات في ذلك الوقت ، يحاول الحصول على تقرير مكتوب عن الطيور أنه كان أمامه ثلاثة أشهر لكتابته ، والتي كان من المقرر أن يكتبها في اليوم التالي. كنا بالخارج في كابينة عائلتنا في بوليناس ، وكان على طاولة المطبخ قريبًا من البكاء ، محاطًا بأوراق وأقلام رصاص وكتب غير مفتوحة عن الطيور ، وقد تجمد بسبب ضخامة المهمة التي تنتظرنا. ثم جلس والدي بجانبه ، ووضع ذراعه حول كتف أخي ، وقال ، 'طائرًا تلو الآخر ، يا صديقي. فقط خذها طائرًا تلو الآخر '.- آن لامونت ، بيرد باي بيرد

لا يبني معظم الناس أبدًا أي قوة دافعة عند محاولة تحقيق أهدافهم. يصطدمون بمطبات السرعة وينشغلون في العمل ، ويفقدون الحافز ، وينغمسون في الإلهاءات والترفيه. هذه هي النقطة التي يتخلى عنها معظم الناس ، دون تحقيق أي شيء تقريبًا.

ولكن عندما تبني الزخم ، يبدو الأمر كما لو أنه لا يمكنك التوقف عن إحراز تقدم حتى لو كنت تفعل ذلك حاول . إنه مثل قطار عابر - سيستمر العمل ، حتى لو نفد الوقود. الزخم يحمله من خلال. هذه هي قوة الزخم ، وإذا كنت تستطيع تعلم كيفية بناء زخم لا يمكن إيقافه في حياتك ، يمكنك تحقيق أكبر أهدافك في غضون بضعة أشهر قصيرة.

التكرار هو مفتاح بناء الزخم. إذا كان بإمكانك القيام بشيء ما كل يوم ، حتى لو كان مملًا ومملًا ، فيمكنك بناء زخم هائل لا يمكن إيقافه. بمجرد إنشاء هذه العادات ، ستجد نفسك تحرز تقدمًا هائلاً دون الشعور بأنك تحاول. كما كتب المؤلف الأكثر مبيعًا ديفيد كادافي ذات مرة ، 'عندما تبني عادة ، لا يتعين عليك إنفاق الطاقة العقلية في تقرير ما يجب فعله'.

المشكلة هي أن معظم الناس لا يريدون التغلب على الملل. على حد تعبير المؤلف الأكثر مبيعًا هال إلرود ، 'يمكن أن يكون التكرار مملاً أو مملاً - وهذا هو السبب في أن القليل من الناس يتقنون أي شيء'.

حتى إذا كنت لا تعرف بالضبط الخطوات التالية التي يجب عليك اتخاذها ، فمن المحتمل أنك تعرف على الأقل الاتجاه الذي يجب أن تسلكه لتحقيق أكبر أهدافك.

يتطلب هذا المسار دائمًا الكثير من التمارين المتكررة - والإتقان دائمًا يتطلب ذلك.

هل أنت على استعداد للتغلب على ملل الاتساق؟ إذا كنت كذلك ، يمكنك تحقيق الإتقان و مهارات الذي لا يفعله معظم العالم. إذا كنت على استعداد لفعل ما لا يفعله معظم الناس ، يمكنك الحصول على أشياء لن يحصل عليها معظم الناس على الإطلاق.

الناجحون يفعلون ما لا يرغب الفاشلون في فعله.- المؤلف الأكثر مبيعًا دارين هاردي

عندما تبدأ في بناء الزخم ، ستدرك بسرعة أن أهدافك طويلة المدى يمكن تحقيقها بسرعة كبيرة. بمجرد أن تتوقف عن إضاعة الوقت في محاولة الوفاء بالمواعيد النهائية وبصورة عادلة الشغل ، حياتك تخضع لتغيير جذري.

بمجرد أن تصنع تقدم تركيزك الأساسي ، تبدأ في بناء الزخم في كل مجال من مجالات حياتك. قريبًا ، ستبدأ في إنجاز الأشياء في أسبوع واحد وعادة ما يستغرق الأشخاص ستة أشهر لإكمالها في النهاية.

استنتاج

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكنهم اتباع إجراءات يمكن التنبؤ بها طوال الأسبوع الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية ، والتسوق من البقالة والنوم في نفس الأيام في نفس الوقت معظم الأسابيع.

لكن بالنسبة لمعظم الناس ، فإن اتباع هذه الإجراءات يكاد يكون مستحيلاً. تحاول الحفاظ عليها يؤدي إلى الإحباط والإرهاق ، مما يؤدي إلى إضاعة المزيد من الوقت - ويجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك.

بدلاً من ذلك ، ركز فقط على إحراز تقدم صغير كل يوم. لأنه إذا كان بإمكانك القيام بشيء ما كل يوم ، فسوف تبني في النهاية أهم فضيلة للنجاح:

التناسق.

انظر ، الاتساق يتفوق على الموهبة. يتفوق على الحظ والنوايا الحسنة. إذا كنت متسقًا ، فيمكنك تحقيق أي هدف تحدده إلى حد كبير لأنه طالما استمر في العمل ، فستحققه في النهاية.

في مقابلة ، سُئل الممثل ويل سميث عن كيفية حصوله على مثل هذه المهنة الناجحة:

الشيء الوحيد الذي أراه مختلفًا بشكل واضح عني هو أنني لست خائفًا من الموت في حلقة مفرغة. لن أكون خارج العمل ، الفترة. قد يكون لديك موهبة أكثر مني ، قد تكون أذكى مني ، قد تكون أكثر جنسية مني ، قد تكون كل هذه الأشياء. ولكن إذا دخلنا في حلقة مفرغة معًا ، فهناك شيئان: أن تنزل أولاً ، أو سأموت.

بمجرد أن تنمي هذا الانضباط ، يمكنك بناء زخم لا يمكن إيقافه ، وتصبح أكثر إنتاجية 10 مرات ، وتحقق أكبر أهدافك في غضون أشهر.

احرز تقدمًا بسيطًا ، كل يوم.

تريد معرفة المزيد؟



^