مقالة - سلعة

كيفية الحفظ السريع (ولماذا تمتص معظم نصائح الحفظ)

& aposs ليس من الصعب جدًا تعلم كيفية الحفظ بسرعة وسهولة - لو كنت تستخدم الاستراتيجيات الصحيحة ، وهذا هو.

لكن معظم الناس لا يتبعون الاستراتيجيات الصحيحة.

في الواقع ، لا يستخدم معظم الناس أي استراتيجية - فهم يستخدمون بعض التكتيكات التي لا تعمل بشكل جيد للغاية. لذا ، دعني أكون صريحًا معك: إذا كنت تستخدم البطاقات التعليمية أو التكرار لمحاولة حفر الأشياء في عقلك ، فإنك تجعل الأمور صعبة عليك.



حان الوقت ل العمل بذكاء وليس بجهد أكبر .

هنا و aposs الشيء: عقلك هو سيارة خارقة لم تكن قد عرفت كيف تقودها حتى الآن. مع الممارسة ، يمكنك تعلم كيفية الحفظ اى شى - سواء أكان ذلك & لغة جديدة أو حديثًا أو إجابات لامتحان قادم.

أوه ، وتعلم كيفية الحفظ السريع لا يجب أن يمتص الرسول أيضًا - بل يمكن أن يكون ممتعًا. بصدق. سيوضح لك هذا الدليل كيفية الحفظ بسرعة وسهولة - بالطريقة الذكية.

ربط حزام الأمان.

لا تنتظر من شخص آخر أن يفعل ذلك. وظف نفسك وابدأ في إطلاق النار.

ابدأ مجانًا

6 نصائح حول كيفية الحفظ بسرعة وسهولة

إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية حفظ الأشياء بسرعة وسهولة ، فأنت بحاجة إلى أن تكون استراتيجيًا. فيما يلي ست نصائح حول كيفية الحفظ السريع والتي ستتعرف عليها في هذه المقالة:

  1. افهم أسلوب التعلم الخاص بك
  2. تعلم 3 & أبوسر الحفظ
  3. تدرب على طريقة الاستبدال
  4. تعلم القصة وطريقة الارتباط
  5. استخدم أسلوب قصر الذاكرة
  6. تطبيق التكرار المتباعد بشكل استراتيجي

الخطوة 1. فهم أسلوب التعلم الخاص بك

قبل أن تحاول تعلم كيفية الحفظ السريع ، يمكن أن يساعدك أن يكون لديك فهم أساسي لكيفية تفسير واستيعاب المعرفة الجديدة بشكل أفضل.

الآن ، هناك أربعة رئيسية أساليب التعلم عادة ما يشار إليها بالاختصار 'فارك':

  • المرئية
  • سمعي
  • القراءة / الكتابة
  • حركي

نصائح حول كيفية الحفظ بشكل أسرع وأسهل: أساليب التعلم VARK

دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل منهم.

1. بصري

يتعلم المتعلمون المرئيون بشكل أفضل من خلال البصر. إنهم يحبون تقديم المعلومات بصريًا ويميلون إلى تفضيل رؤية الأشياء ومراقبتها ، مثل المخططات والصور والعروض التوضيحية. يحب العديد من المتعلمين المرئيين أيضًا رسم القوائم ورسمها وكتابتها.

كيفية البحث في تغريدات المستخدم

2. السمع

يتعلم المتعلمون السمعيون بشكل أفضل من خلال الاستماع وعندما يتم توصيل الموضوع من خلال الصوت.

هم بالأحرى الاستماع إلى البودكاست والمحاضرات والكتب الصوتية من قراءة الكتب والملاحظات. إذا كان عليهم قراءة كتاب ، فمن المحتمل أن يستوعبوا المزيد من المعلومات إذا قرأوه بصوت عالٍ لأنفسهم. يحب العديد من المتعلمين السمعيين أيضًا المشاركة في المناقشات.

3. القراءة / الكتابة

يفضل المتعلمون في القراءة / الكتابة التعلم من خلال الكلمة المكتوبة.

يتعلمون بشكل أفضل عندما قراءة الكتب والمقالات . يتعلمون جيدًا أيضًا عند تدوين الملاحظات ومراجعتها. يتداخل أسلوب التعلم هذا مع التعلم المرئي ، ومع ذلك ، يميل هؤلاء المتعلمون إلى تفضيل التعبير عن أنفسهم من خلال الكتابة.

تلبي أنظمة التعليم الغربية التقليدية احتياجات متعلمي القراءة / الكتابة من خلال التركيز عليها قراءة الكتب وكتابة المقالات.

4. الحركية

يتعلم المتعلمون الحركية بشكل أفضل من خلال التجربة أو فعل الأشياء. يشار إليهم أحيانًا باسم 'المتعلمين عن طريق اللمس'.

يحب هذا النوع من المتعلمين التحرك واستخدام أيديهم. يتفوقون عندما يمكنهم تفسير الموضوع من خلال حواسهم الجسدية. يفضلون التدريبات العملية على تعلم الكتب كل يوم من أيام الأسبوع.

ما هو أسلوب التعلم الذي تفضله؟

قد يكون من الواضح جدًا أسلوب التعلم الذي تفضله. على سبيل المثال ، من الواضح لي أنني متعلم مرئي وقراءة / كتابة - بعد كل شيء ، أنا كاتب.

ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا من الأسلوب - أو الأنماط - للتعلم الذي تفضله ، فتحقق من هذا استبيان فارك تجده في الخارج.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن معظم الأشخاص لديهم تفضيل طبيعي لأكثر من نمط واحد. أوه ، وفي حال كنت تتساءل ، لا يوجد أسلوب تعليمي معين أفضل من الآخرين. إنهم مختلفون تمامًا!

الخطوة 2. تعلم 3 & aposR & aposs من الحفظ

حان وقت الحفظ لفهم أسس كيفية الحفظ السريع والسهل: ثلاث & أبوس & أبوس للحفظ.

هذه الخطوات الثلاث هي الإستراتيجية التي تحتاجها لتعلم كيفية الحفظ السريع. هنا & aposs كيف يعملون:

  1. تسجيل: الخطوة الأولى هي تسجيل ذاكرة جديدة في عقلك بقصد تخزينها في ذاكرتك طويلة المدى. لمعرفة كيفية الحفظ بسرعة ، من المفيد ممارسة تقنيات التسجيل الفعالة.
  2. احتفاظ: في هذه المرحلة ، تعمل على الاحتفاظ بالمعلومات الموجودة في عقلك ونقلها من ذاكرتك قصيرة المدى إلى ذاكرتك طويلة المدى حتى تتمكن من استرجاعها لاحقًا.
  3. اعد الاتصال: في المرحلة الأخيرة من الحفظ ، يمكنك استخدام تقنيات لاسترداد المعلومات المخزنة في ذهنك.

يشير الأشخاص إلى هذه الخطوات بطرق مختلفة - على سبيل المثال ، يطلق عليها بعض الأشخاص 'التشفير والتخزين والاسترداد' - لكن المبادئ الأساسية هي نفسها.

تفتقد معظم نصائح الحفظ إلى واحدة أو أكثر من هذه الخطوات.

على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد التكرار في الاحتفاظ. ومع ذلك ، فإن قراءة شيء ما مرارًا وتكرارًا لا تفعل شيئًا لتشفير المعلومات في عقلك عن قصد. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوفر أي آلية يمكنك استخدامها لاستدعاء المعلومات.

باختصار ، لتتعلم كيفية الحفظ بشكل أسرع ، تحتاج إلى استخدام كل من & apossR & aposs الثلاثة.

الخطوة 3. تعلم كيفية الحفظ بسرعة وسهولة

الآن بعد أن أصبحت لديك الأساسيات تحت حزامك ، فقد حان الوقت لتتعلم كيفية حفظ شيء ما بسرعة. إذن ، ما هي أسهل طريقة لتذكر شيء ما؟

أفضل طريقة لحفظ الأشياء هي استخدام جهاز ذاكري - وهي مجرد طريقة رائعة لقول جهاز ذاكرة.

ما هو جهاز ذاكري؟

ببساطة ، جهاز ذاكري هو أي شيء يساعدك على تذكر شيء ما. على سبيل المثال ، عبارة '& aposI & apos before & aposE ، & apos ، ما عدا بعد & aposC & apos' عبارة عن جهاز ذاكري.

هنا & aposs مثال على جهاز ذاكري بصري للمساعدة في تذكر عدد الأيام في الأشهر ، حيث تمثل كل مفصل 31 يومًا في الشهر:

كيفية بدء حساب تجاري على instagram

نصائح حول كيفية الحفظ السريع: جهاز ذاكري

كلما سمعت عن & aposmemory & apos ؛ يمكن للرياضيين أن يتذكروا ترتيب ستة طوابق من أوراق اللعب ، فإنهم يستخدمون أجهزة ذاكري.

إنه & aposs ليس سحرًا. إنه & aposs مجرد ممارسة ، ويمكنك القيام بذلك أيضًا.

هناك عدد لا يحصى من أجهزة ذاكري هناك. ومع ذلك ، سنركز على ثلاثة من أكثر الأساليب شيوعًا وفعالية والتي يمكنك استخدامها لتعلم كيفية حفظ شيء ما بشكل أسرع.

على عكس التكرار والبطاقات التعليمية ، يستخدم كل جهاز من هذه الأجهزة الذاكرة الثلاثة & apos ؛ s & aposs للحفظ - التسجيل والاحتفاظ والاستدعاء.

1. طريقة الاستبدال

طريقة الذاكرة الأولى هذه بسيطة للغاية. كل ما عليك فعله هو أن تأخذ ما تريد أن تتذكره واستبدله بشيء لا يُنسى.

على سبيل المثال ، لنفترض أنك تحاول حفظ الجدول الدوري للعناصر. عند محاولة تذكر العنصر الأول ، 'الهيدروجين' ، يمكنك ربطه بكلمة 'صنبور' لأنها تبدو متشابهة.

بالنسبة للعنصر الثاني ، الهيليوم ، يمكنك تخيل بالون مليء بالهيليوم ، وهكذا.

نصائح حول كيفية حفظ الأشياء بسرعة: طريقة الارتباط والقصة

بعد ذلك ، فكر في أسلوب التعلم الذي تميل إليه واستخدم هذه المعلومات لمساعدتك على تكوين اتصال دائم. على سبيل المثال:

  • إذا كنت متعلمًا بصريًا ، يمكنك أن تتخيل صنبور إطفاء أحمر لامع على الرصيف.
  • يمكن للمتعلمين السمعيين التدرب على نطق الكلمات 'هيدروجين ، صنبور' بصوت عالٍ للتأكيد على كيف تبدو متشابهة.
  • يمكن لمتعلمي القراءة / الكتابة كتابة الكلمات ، والتأكيد على تشابه هجائهم ، حيث تبدأ كلتا الكلمتين بالحرف 'h ، y ، d ، r'.
  • في كل مرة يمشون فيها عبر صنبور ، يمكن للمتعلمين الحركيين لمس الحنفية بأيديهم والتمرن على نطق كلمة `` هيدروجين '' بصوت عالٍ.

عندما تحتاج إلى تذكر العنصر الأول في الجدول الدوري ، سيكون من الأسهل كثيرًا تذكر صنبور إطفاء الحريق الأحمر أولاً ، والذي سيؤدي إلى تنشيط ذاكرة 'الهيدروجين'.

ماذا يعني ftw في الحديث النصي

الاستبدال طريقة فعالة لتسجيل معلومات جديدة في دماغك ولديك طريقة لتذكرها بسهولة لاحقًا.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تعمل هذه التقنية مع الكلمات فقط - يمكنك أيضًا استخدامها لتذكر الأفكار والمفاهيم والأسماء والتواريخ أو حتى نقاط الحديث الرئيسية في الخطاب.

حسنًا ، لكن كيف تتذكر الكثير من الأشياء؟

2. طريقة الارتباط والقصة

هنا & Aposs حيث تصبح الأشياء ممتعة: بعد أن تقوم بإنشاء بعض البدائل لكلمات وأشياء لا تنسى ، يمكنك ربطها معًا بقصة.

هنا & aposs مثال عن كيفية ربط 'صنبور النار' (الهيدروجين) بـ 'البالون' (الهيليوم):

تخيل حنفية حمراء ساطعة (هيدروجين) على رصيف مشمس عند مدخل الحديقة. يقف بجانب صنبور المياه عند مدخل الحديقة بائع يبيع بالونات (الهيليوم) للأطفال الذين يدخلون الحديقة.

هنا & aposs الحيلة: المبالغة في القصة بحيث تبقى في ذهنك أكثر - سيساعد ذلك في الاحتفاظ والاستدعاء.

على سبيل المثال ، ربما يكون صنبور المياه مكسورًا ويرش الماء في كل مكان. أو ربما يرتدي بائع البالون زي مهرج. استخدم كل ما يناسبك!

بمجرد إنشاء جمعيات فعالة وربطها معًا قصة مقنعة يصبح من السهل جدًا تذكر الأشياء.

هذه الطريقة طريقة رائعة لتسجيل كميات كبيرة من المعلومات في عقلك مع توفير آلية لاسترجاعها.

3. طريقة قصر الذاكرة

إذا كنت تريد معرفة كيفية الحفظ كثيرا من المعلومات ، جرب طريقة قصر الذاكرة.

لقد صمدت هذه الطريقة أمام اختبار الزمن - لقد كانت كذلك قدم لأول مرة في كتاب يسمى 'Rhetorica ad Herenary' ، الذي كتب عام 80 قبل الميلاد. بواسطة مؤلف غير معروف.

إليك كيفية استخدامه:

  1. فكر في مكان أو رحلة تعرفها جيدًا ، مثل منزلك أو رحلة يومية.
  2. حدد بعض النقاط المهمة في منزلك أو خارجه تنقلاتك .
  3. اربط ما تريد تذكره بكل نقطة من هذه النقاط.

على سبيل المثال ، قل أنك بحاجة إلى تذكر خطاب.

يمكنك تقسيم خطابك إلى نقاط ، مثل المقدمة وثلاث نقاط رئيسية للحديث وملخصك وأفكارك النهائية. يمكنك بعد ذلك ربط كل نقطة من هذه النقاط بشيء ما في قصر الذاكرة الخاص بك.

يمكن أن يمثل الباب الأمامي لمنزلك و aposs مقدمة خطابك و aposs. بعد ذلك ، يمكن أن تكون نقاط الحديث الرئيسية الثلاث الخاصة بك هي غرفة المعيشة والمطبخ والحمام. قد يكون الملخص هو المدخل المؤدي إلى خارج المنزل ، ويمكن أن تكون أفكارك الأخيرة هي الفناء الأمامي.

بعد ذلك ، كلما مارست حديثك ، يمكنك أن تتخيل التجول في منزلك عند كل نقطة.

إذا كان لديك خطاب طويل - أو كمية كبيرة من المعلومات لتتذكرها - يمكنك تقسيم المعلومات إلى أجزاء أصغر وربطها بأشياء في كل غرفة.

على سبيل المثال ، لنفترض أن لديك ثلاثة جوانب في نقطة الحديث الأولى (غرفة المعيشة). يمكنك ربط كل واحدة بقطعة أثاث ، مثل الأريكة وطاولة القهوة والمصباح القائم.

نصائح حول كيفية حفظ أي شيء: قصر الذاكرة

إذا كنت تمارس أسلوب قصر الذاكرة ، فيجب أن تكون قادرًا على التجول في منزلك - أو الركض خلال تنقلاتك - في عقلك وتذكر جميع المعلومات.

مرة أخرى ، تصل هذه الطريقة إلى جميع & aposR & aposs الثلاثة من خلال توفير طريقة لترميز المعلومات والاحتفاظ بها واستدعائها.

الخطوة 4. تطبيق التكرار المتباعد

بمجرد تسجيل معلومات جديدة في ذهنك ، كيف يمكنك منع نفسك من نسيانها؟ تطبيق التكرار متباعد.

في طريق العودة في عام 1885 ، هيرمان إبنغهاوس إنشاء 'منحنى النسيان' يوضح هذا المفهوم كيف ننسى الأشياء. ببساطة ، بمجرد أن نتعلم شيئًا ما ، يبدأ في التلاشي من ذاكرتنا.

ومع ذلك ، يمكننا منع هذا الرفض من خلال مراجعة المعلومات بشكل دوري. عندما نفعل هذا ، يمكننا زيادة قوة الذاكرة.

إذا كنت متعلمًا بصريًا ، فإليك ما يبدو عليه الأمر:

نصائح حول كيفية حفظ أي شيء: منحنى النسيان

إذن ، متى يجب عليك مراجعة الموضوع؟

في البداية ، من المفيد مراجعة الأشياء في كثير من الأحيان - على سبيل المثال ، قد ترغب في مراجعة شيء ما يوميًا في البداية ، ثم كل أسبوعين ، ثم أسبوعيًا حتى تكون واثقًا من أنك لن تنساه.

كيف تبدأ العيش على الانستغرام

مرة أخرى ، انظر إلى أسلوب التعلم المفضل لديك لمساعدتك. على سبيل المثال:

  • يمكن للمتعلمين المرئيين رسم لوحة مصورة أو رسم قصر ذاكرتهم.
  • يمكن للمتعلمين السمعيين سرد قصتهم بصوت عالٍ أو وصف المشي في قصر ذاكرتهم.
  • يمكن للمتعلمين القراءة / الكتابة كتابة قصتهم ومراجعتها بانتظام.
  • يمكن للمتعلمين الحركيين تمثيل القصة أو المشي في قصر ذاكرتهم في الحياة الواقعية.

قد ترغب أيضًا في مراجعة المواد في وقت متأخر من المساء قبل النوم.

لماذا؟ تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يدرسون قبل النوم يمكنهم غالبًا تذكر المزيد مما تعلموه بعد يوم واحد. بالإضافة إلى ذلك ، شعروا أيضًا بثقة أكبر بشأن إجاباتهم.

ملخص: كيفية الحفظ بسرعة

إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية الحفظ السريع ، فإن التكرار وحده هو الذي سيقضي عليه - عليك أن تكون استراتيجيًا.

ابدأ بتحديد أفضل طريقة لتتعلم. هل أنت متعلم بصري أو سمعي أو قراءة / كتابة أو متعلم حركي؟

ثم ، فهم ثلاثة & أبوسر & أبوس للحفظ (التسجيل ، الاحتفاظ ، والاستدعاء) وتشغيلها:

  • أولاً ، قم بترميز المعلومات في عقلك باستخدام جهاز ذاكري ، مثل طريقة الاستبدال.
  • اربط هذه المعلومات بقصة أو قصر ذاكرة للتأكد من أنه يمكنك استرجاعها بسهولة لاحقًا.
  • تدرب على التكرار المتباعد لمكافحة منحنى النسيان والاحتفاظ بالمعلومات.

ماذا تحاول ان تتعلم؟ ما هي أفضل طريقة لحفظ شيء ما لك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!

يتعلم أكثر



^